Posisi Monitor yang Ideal agar Mata dan Leher Tidak Cepat Pegal
Bekerja di depan komputer dalam waktu lama dapat memicu keluhan seperti mata lelah, leher kaku, hingga sakit kepala ringan. Salah satu penyebab yang sering tidak disadari adalah posisi monitor yang kurang tepat. Mengatur posisi layar dengan benar dapat membantu mengurangi ketegangan pada mata dan otot leher selama bekerja. Selain mengatur posisi monitor, memastikan postur duduk … Baca Selengkapnya