Bahaya Blue Light bagi Pekerja Komputer dan Cara Menguranginya
Bekerja di depan layar komputer dalam waktu lama membuat mata terpapar cahaya biru atau blue light secara terus-menerus. Paparan ini sering dikaitkan dengan keluhan seperti mata lelah, perih, sulit fokus, hingga gangguan tidur. Bagi pekerja kantoran maupun pekerja remote, memahami dampak blue light menjadi penting untuk menjaga kenyamanan dan produktivitas kerja. Apa Itu Blue Light? … Baca Selengkapnya